美国研究表明补充维生素D要适量

【侨报报道】有项研究表示,为了健康的身体而补充维生素D,其实对人体帮助不大。

据路透社报道, 这份报告是奥克兰大学对多项维生素D有关的研究进行了分析,然后得出了上述结论。这次研究表明,维生素D并不会降低患中风,心脏病,癌症或骨折的风险,目前这些患病人群占总人口的15%以上。

通常人们认为,补充维生素D可以预防各种疾病还能保持人体健康而且,然而,一个新的研究机构要证实这个谜团。上周该机构在杂志上发表了一项有关内分泌学和糖尿病的学术论文称,维生素D过低是导致疾病后果,但不是导致发病的原因。

由马克博兰博士带领的最新研究,将服用维生素D补充剂和钙的人群和不服用的进行了对比分析。结果表示,钙对牙齿和骨骼的发育是很重要的,但是维生素D摄入过多的话,骨折的风险也同样在增大。

该研究还显示,对于大多数健康的成年人来说补充维生素D对于预防骨质疏松症并没有什么明显效果。

尽管如此,还是有很多孕妇坚持服用维生素D补充剂。一位名叫索尔特的妇女为了生育,两年前就开始补充维生素D。她每月花费5美元从私人医生那里购买大剂量的维生素D补充剂。这位32岁的妇女希望在怀孕之前拥有正常的维生素D水平,以保证孩子健康。

她表示,尽管研究显示补充维生素D并不一定可防止孩子骨折等疾病,但她还是宁愿尝试一下,也绝不会因此觉得浪费钱。

在新西兰,大约有超过总人口5%的50 岁以上能获得国家资助的维生素D补充剂,这一数字还不包括非处方购买的人群。

这在美国更为普遍,在养老院74%的老年居民可获得维生素D补充剂。